さいたま市北区の心療内科　宮原メンタルクリニックです。

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睡眠に関する生活習慣の見直しをおすすめしています。
＊ 就寝前のパソコン、携帯（スマートフォン）の使用を控えていただくこと、アルコールやカフェイン（お茶やコーヒー）の摂取を控えていただくことなど
また、眠れないことで生活に大きな支障が出ている場合には、お薬で治療することもあります。お薬には、短時間作用するものから長時間作用するもの、睡眠リズムを整えるものまで様々なものがあります。
寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、など不眠のタイプに合わせてお薬を選択します。
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さいたま市北区の心療内科　宮原メンタルクリニックでは、
うつ病・睡眠障害（不眠症）・不安障害・パニック障害など
こころの症状の治療を行っております。
さいたま市北区以外にも、大宮区・浦和区・上尾市・桶川市などから
患者様にご来院いただいています。